St Sylvain d'Anjou

Professeur :

Delphine Loir

Le yoga est une discipline qui passe par le corps. Il vise à acquérir plus d’harmonie et de paix intérieures.

A chaque cours nous enchaînons lentement des postures variées qui rééquilibrent le corps énergétique et psychique.

Nous portons aussi une attention toute particulière :

• à la sensation,

• à la respiration complète,

• à la relaxation.

Les limites physiologiques de chacun sont respectées.
Il n’y a pas d’esprit de compétition.Chaque personne qui s’y engage y trouve des bienfaits en réponse à ses aspirations.

Ainsi, la pratique du Yoga est un bon antidote au monde moderne.

Informations sur l'activité :

Miriame Corvé et Marie-Laure Espinosa

  • 171€ (174€ hors commune)
  • Lundi : 19h00-20h15 ou 20h15-21h30
  • Jeudi : 9h15-10h30 ou 10h30-11h45
  • Salle Marguerite d’Anjou