renseignements et inscription
Mme Myriam Corvé - 02 41 43 59 05
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Les séances de Yoga,
animées le mardi par par Anne Veillet
et le jeudi par Delphine Loir,
se déroulent dans la salle Marguerite d'Anjou ,
salle agréable et confortable (parquet).
Elle est située dans le Relais Culturel.
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Le yoga est une discipline
qui passe par le corps.
Il vise à acquérir
plus d'harmonie et de paix intérieures.
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A chaque cours nous enchaînons
lentement des postures variées
qui rééquilibrent
le corps énergétique et psychique.
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Nous
portons aussi une attention toute particulière
• à la
sensation,
• à la respiration complète,
• à la
relaxation.
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Les limites physiologiques de chacun sont respectées.
Il n'y a pas d'esprit de compétition.
Chaque personne qui s'y engage y trouve
des bienfaits en réponse à ses aspirations. |
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Ainsi, la pratique du Yoga
est un bon antidote
au monde moderne.
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