renseignements et
inscription
M. Edouard MARCHAND 02 41 76 15 36
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Vous voulez garder la forme et maintenir vos articulations en bon état,
alors n'hésitez pas à venir nous rejoindre à nos séances de gymnastique douce.
Sous la direction d'un professeur de gymnastique diplômé,
vous effectuerez des mouvements à votre rythme.
L'ambiance sympathique vous permet, très rapidement,
de vous sentir à l'aise et sans complexe.
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L'activité
se déroule
à
la salle du roi René au centre culturel.
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Après
l'échauffement, chacun s'efforce d'effectuer les mouvements de
remise en forme
proposés par l'animateur selon ses
possibilités et sa forme du jour.
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Le cours se termine par des élongations relaxantes et des massages.
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